{"id":878,"date":"2025-04-18T21:52:20","date_gmt":"2025-04-19T01:52:20","guid":{"rendered":"https:\/\/psicoterapiaentusmanos.com\/?p=878"},"modified":"2025-10-03T14:43:51","modified_gmt":"2025-10-03T18:43:51","slug":"donde-buscamos-la-felicidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/psicoterapiaentusmanos.com\/en\/donde-buscamos-la-felicidad\/","title":{"rendered":"\u00bfD\u00f3nde buscamos la felicidad?"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cDime qu\u00e9 buscas y te dir\u00e9 qui\u00e9n eres\u201d es una adaptaci\u00f3n de un tradicional dicho popular (dime con qui\u00e9n vas y te dir\u00e9 qui\u00e9n eres) y que si bien tiene un importante significado para las empresas de telecomunicaci\u00f3n, en especial, los especializados en marketing, tambi\u00e9n podemos emplearlo para entender el sentido trascendente de la b\u00fasqueda de la felicidad.No nos resultar\u00e1 dif\u00edcil establecer dicha relaci\u00f3n, pues buscamos aquello que deseamos. Si nuestra mente percibe un mundo de placer y gozo, inclinar\u00e1 a nuestros deseos para que nos estimule a ir en la b\u00fasqueda de aquello que elegimos como propiciador de lo que deseamos. Si lo que buscamos es gozar y disfrutar de los placeres que nos ofrece la naturaleza, tomaremos la decisi\u00f3n de buscar los medios necesarios para que dicho deseo se vea satisfecho. Bien, hasta aqu\u00ed, todo es entendible y bastante cercano.No todos buscamos la felicidad en la misma direcci\u00f3n, y si pregunt\u00e1semos cu\u00e1l es la raz\u00f3n de esta variedad, la opini\u00f3n mayoritaria coincidir\u00e1n en decirnos, que cada uno es como es, queri\u00e9ndonos con ello decir, que buscamos en funci\u00f3n a c\u00f3mo somos y dado que somos tan diferentes, pues buscamos cosas diferentes.Siguiendo la reflexi\u00f3n que hemos propuesto, me gustar\u00eda ahondar un poco m\u00e1s en esa idea. Hasta lo \u00fanico que tenemos claro, es que aquello que buscamos es una pista inequ\u00edvoca que hablar\u00e1 sobre c\u00f3mo somos, mejor dicho, c\u00f3mo nos creemos que somos. Pero, la cuesti\u00f3n que me planteo a continuaci\u00f3n es la siguiente: \u00bfEl logro de lo que hemos buscado nos aporta la felicidad? Cuidado que es una pregunta con trampa. Entre las posibles respuestas, encontraremos aquellas que nos confirman que en efecto, el logro de lo que deseaban les ha aportado felicidad, pero que esa misma felicidad se asemeja a la belleza de las flores, es ef\u00edmera y transitoria. Por lo tanto, no les queda otra que seguir buscando nuevas sensaciones, nuevos deseos que hagan posible el encuentro con una felicidad m\u00e1s duradera.Podr\u00edamos entrar en analizar los efectos de los s\u00edntomas post-vacacionales que tanto ruido aportan en los noticiarios y que vienen a demostrarnos que toda felicidad que no sea permanente, tiene un efecto poco saludable para el que lo experimenta. Parece que en lo m\u00e1s profundo de la persona, no buscamos una felicidad pasajera, sino eterna. Las reacciones depresivas a las que muchos se ven abocados, demuestran que lo que estamos buscando, es mejorable, y demuestran, igualmente, que si lo que buscamos define lo que somos, entonces, hemos tocado un tema m\u00e1s delicado y profundo, el sentimiento de identidad. Si no estamos satisfecho con los logros de aquello que buscamos, tampoco estaremos satisfecho con lo que creemos ser y eso se traduce en problemas de autoestima y desvalorizaci\u00f3n del yo.A lo largo de otras Lecciones ya hemos tenido ocasi\u00f3n de hablar de los conceptos \u00abbien-estar\u00bb y \u00abbien-ser\u00bb. El \u00abbien-estar\u00bb responde a la b\u00fasqueda de la felicidad desde una visi\u00f3n egoica, es decir, desde la creencia en la separaci\u00f3n, lo que propia el despertar de emociones basadas en el miedo, en la culpa y en el odio. La b\u00fasqueda del \u00abbien-estar\u00bb nos lanza a la conquista de los deseos sin tener en consideraci\u00f3n los deseos de los dem\u00e1s. Nos adentramos en una sociedad donde se valora en exceso la competitividad y donde se justifican los medios para alcanzar los fines propuestos. Al final de ese desgastador  sendero, tan solo nos aguarda la visi\u00f3n de un camino tortuoso en el que hemos ido dejando v\u00edctimas y enemigos, con las cuales nos hemos enfrentados en nombre de la conquista de aquello que hemos llamado nuestro \u00abreino\u00bb y donde lo \u00fanico que podemos gobernar son nuestras insatisfacciones, nuestros miedos, nuestro dolor, nuestra soledad, nuestra pobreza, nuestras enfermedades, nuestras tristezas&#8230;El \u00abbien-ser\u00bb nos invita a desarrollar los puntos m\u00e1s importantes que nos ense\u00f1a la Lecci\u00f3n que estamos desarrollando. La visi\u00f3n del \u00abbien-ser\u00bb tan s\u00f3lo busca la verdadera felicidad, pero esa b\u00fasqueda no es externa. No se busca fuera lo que tan solo se puede encontrar dentro, en el interior del ser. Por lo tanto, la felicidad no es un logro basado en la posesi\u00f3n, sino en un \u00abestado del ser\u00bb. Es nuestra condici\u00f3n natural y para tomar consciencia de esto, nuestra mirada ya no se posa en el mundo de la percepci\u00f3n corporal, sino en el mundo del Esp\u00edritu, nuestro verdadero ser. <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u201cDime qu\u00e9 buscas y te dir\u00e9 qui\u00e9n eres\u201d es una adaptaci\u00f3n de un tradicional dicho popular (dime con qui\u00e9n vas 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