El miedo es una palabra de 5 letras muy pequeña, que está en todas partes, y ninguno podemos escapar, son emociones que se dan por patrones cognitivos errados, inculcados e impuesto desde las infancia o aprendidos, que generan respuesta biofisiologicas en nuestro cuerpo.
Se tiene miedo a los cambios, miedo a un nuevo empleo, a un jefe, miedo a salir de la zona de confort, miedo a morir, miedo a cambiar la rutina, miedo a salir de la burbuja donde vivimos, miedo al amor, miedo a morir,miedo a enfermarse, miedo a atreverse, MIEDO a VIVIR. Porque, por qué no te quieres arriesgar a vivir de nuevos experiencia que en algún momento fueron dolorosas, o sientes que no te mereces algo positivo en la vida. Siéntate en tu lugar favorito de tu casa, busca la mejor hora, háblale a tu miedo, conversa con el como tú mejor amigo, invitale una taza de café, te, limonada o algo más, recuerda que es tu mejor invitado. Pregúntale qué quiere de ti, ¿a qué ha venido a tu vida? Dale tiempo, extranochate si lo consideras, demuestrale confianza, solo tú y el, pueden arreglar la situación.Hay tres tipos de miedos, el primero, es el miedo que a pesar de que sabes que no conoces la próxima realidad te atreves y te lanzas del salto angel sin mirar el fondo de la cascada, con adrenalina y dopamina en todo tu cerebro logras romper la barrera que te paralizaba, derrumbes el patrón que tenías guardado. El segundo miedo es aquel en qué te PARÁLISAS y no te deja ser. Ese donde huyes constantemente, donde tú cabeza da mil vueltas con cientos de situaciones irreales que solo están en tu mente. Y por último el tercer miedo es aquel que te hace reaccionar adverso a lo que esperabas, de manera desfavorable, ocasionando que actúes en contra de ti mismo, de tus familiares o amistades, siendo el más peligroso de los tres, ya que incluso puedes quitar la vida a un ser humano.Para triunfar identifica a qué le tienes miedos, ¿identifica a quien le temes?, busca la respuesta en tu interior, haz memoria y encontraras que el temor se ha ido, desmonta esos patrones errados y creencias limitantes en tu vida…